L’hiver québécois est une saison magique mais exigeante (c’est encore plus vrai suivant la région de France ou du monde depuis laquelle vous venez).
Avec ses températures glaciales et ses chutes de neige abondantes, il est crucial de se préparer adéquatement pour affronter ces conditions hivernales.
Les mois les plus froids peuvent être éprouvants, mais avec une planification adéquate, vous pouvez non seulement survivre mais aussi apprécier cette saison magique.
De la garde-robe à la maison, de la conduite automobile à la cuisine, cet article vous guide à travers les étapes essentielles pour profiter pleinement de l’hiver québécois.
Comprendre l’hiver québécois
Avant de plonger dans les détails de la préparation, il est essentiel de comprendre la nature de l’hiver québécois.
Les températures glaciales, les rafales de vent et les chutes de neige abondantes sont des caractéristiques courantes.
Il est impératif d’être conscient de ces conditions pour mieux s’y préparer.
Surtout que la saison hivernale a une certaine durée.
Pour voir large, on peut dire qu’elle s’étend de novembre à avril (ce qui peut varier suivant chaque année).
Sur cette période, on peut s’attendre à des températures négatives oscillant entre -1 et -35 degrés celsius (ce qui est quand même loin d’être une norme).
Vêtements d’hiver essentiels
Investir dans une garde-robe d’hiver de qualité est crucial.
C’est pour moi un des éléments qui permet d’ailleurs de passer un bon ou un mauvais hiver au Québec.
Avoir un bon équipement fait toute la différence dans le quotidien car ça permet d’oser affronter les températures et de continuer de vivre sans redouter d’avoir froid une fois dehors.
Pour moi les essentiels sont:
-Un manteau bien chaud qui résiste à des températures très basses et assez long pour ne pas avoir froid dans le dos. Personnellement, je porte une doudoune de Décathlon et ça fait largement l’affaire.
-Des bottes bien chaudes. C’est aussi un essentiel absolu !
Si vous avez froid aux pieds en étant dans la rue, vous oserez à peine sortir de chez vous, ce qui est très dommage pour profiter des différentes choses que peut offrir l’hiver à Montréal et au Québec de manière générale.
-Des sous-vêtements thermiques
Ce sont des pantalons et t-shirts manches longues qui permettent d’ajouter une couche en plus en dessous de vos vêtements habituels pour avoir encore plus chaud l’hiver grâce à une matière spéciale.
Ça parait pas grand chose mais ça fait une énorme différence !
-Un bonnet
Évident mais il faut quand même le rappeler.
Quand on est face à des -20 ou des -30, on peut vite avoir l’impression que nos oreilles vont tomber.
Le froid passe beaucoup par la tête donc avoir la tête bien au chaud vous permettra de réchauffer tout votre corps au complet.
-Des gants
Là encore, c’est une évidence mais quand même !
Protéger vos mains vous apportera du confort lors de vos balades et vous permettra d’être bien au chaud toute la saison.
Je parle de vrais gants bien chauds et pas de petits gants tout fin qui ne servent pas à grand chose.
Avec ces essentiels, votre hiver prendra une toute autre dimension.
Préparation de la maison pour l’hiver
Votre logement doit également être prêt pour affronter l’hiver.
Assurez-vous que votre système de chauffage fonctionne correctement et réglez le à une température raisonnable pour éviter que les canalisations gèlent.
Équipez-vous de plaids et autres accessoires confortables pour faire de votre logement un refuge réconfortant qui vous fait du bien en rentrant d’une sortie au froid.
Sécurité routière en hiver
La conduite en hiver peut être dangereuse.
Investissez dans des pneus d’hiver de qualité et apprenez les techniques de conduite sécuritaire sur la neige et la glace.
Car conduire au Québec en hiver, ce n’est pas conduire à Marseille !
Activités de plein air en hiver
L’hiver au Québec offre une multitude d’activités de plein air.
Ce n’est pas parce qu’il fait froid que le monde s’arrête de tourner, au contraire !
Voici une liste d’activités à faire en hiver:
-Faire du patin
À Montréal, il y a de nombreuses patinoires accessibles gratuitement en hiver.
Il y en autant à l’extérieur qu’en intérieur.
C’est toujours agréable de patiner quelques heures entre amis après le travail ou durant le week-end.
-Ski
Aux alentours de Montréal, il existe de nombreuses stations pour aller skier et profiter de la neige le temps d’une journée ou d’une après-midi.
-Raquettes
Vous êtes plus raquettes? Les opportunités ne manquent pas non plus aux alentours de Montréal comme au Québec de manière générale.
-Louer un chalet
Beaucoup moins sportif mais tout aussi agréable !
Louer un chalet entouré de la neige, faire un bon feu et se laisser porter par le calme de l’hiver est quelque chose de très agréable à faire en hiver.
Délices culinaires pour l’hiver
La cuisine québécoise en hiver est réconfortante et délicieuse.
Poutine, pouding chômeur, pâté chinois, tourtières etc seront vos meilleurs amis pour affronter l’hiver avec gourmandise.
Aspects culturels de l’hiver québécois
L’hiver est profondément ancré dans la culture québécoise.
Sa durée est tellement imposante qu’il vaut mieux en tirer parti plutôt qu’éternellement attendre le retour des beaux jours chaque année.
Le fait d’accepter l’hiver et d’en profiter permet au contraire de profiter pleinement du Québec et de sa culture.
Conseils pour combattre le blues de l’hiver
La dépression saisonnière est courante en hiver.
C’est peut-être un aspect que vous ne ressentirez pas lors de votre premier hiver mais au fil des années, ça risque d’être plus présent.
Pour éviter cela, il y a plusieurs choses qui peuvent aider:
-Luminothérapie
Ça permet d’exposer son corps à la lumière qui peuvent cruellement manquer pendant la saison.
Personnellement, je l’ai expérimenté l’hiver dernier avec 15 minutes d’exposition chaque jour et c’est vraiment top !
-Faire de l’activité physique
Le risque de l’hiver c’est de rester enfermé et de ne plus bouger.
Le fait de faire une activité physique va faire du bien au corps et oxygéner le cerveau, ce qui est très bénéfique
-Prendre l’air
De manière générale, il faut sortir et s’aérer pour prendre l’air frais.
-Couper l’hiver avec des voyages
C’est un classique au Québec.
Chaque année, de nombreux québécois vont « dans le Sud » pour recharger leur batterie et faire le plein de chaleur et de vitamine D.
Aller dans le sud, ça revient essentiellement à couper son hiver en allant 1 ou 2 semaines dans une destination chaude pour casser l’hiver et reprendre des forces.
C’est pour moi un des éléments qui est le plus puissant pour supporter l’hiver et l’apprécier encore plus !
Conseils de voyage hivernaux
Si vous prévoyez de voyager au Québec pendant l’hiver, prenez en compte les conditions météorologiques et planifiez votre itinéraire en conséquence.
Vous ne pourrez pas faire les mêmes choses en plein mois de Juin et au milieu du mois de Février.
Se préparer à l’hiver québécois est essentiel pour en profiter pleinement.
Que ce soit en adaptant votre garde-robe, en préparant votre maison ou en explorant les activités hivernales, une planification adéquate garantit une expérience positive même pendant les mois les plus froids.